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Nutrition à la loupe pour une immunité boostée !

Nutrition à la loupe pour une immunité boostée !

12 Avr, 2022 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes

• Focus sur les macronutriments « Les apports nutritionnels en macronutriments ne sont fondamentalement pas différents en été et en hiver. Il y a cependant des vulnérabilités qui émergent en hiver et qui nous rendent davantage susceptibles de tomber malades et de...
Potentiel mental : inspiration des sportifs de haut niveau

Potentiel mental : inspiration des sportifs de haut niveau

12 Avr, 2022 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes

La réussite dans le sport réside à 90% dans le mentale et à 10% dans le physique. « L’aspect physique du sport ne peut pas vous mener au-delà de certaines limites. L’aspect mental doit prendre le relais, surtout lorsqu’il s’agit d’être le...
Alimentation et fonction immunitaire

Alimentation et fonction immunitaire

12 Avr, 2022 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes

Plus l’organisme fera d’efforts afin d’éliminer les ingrédients de mauvaise qualité et non-nécessaires (glucides, graisses saturées etc) plus il y consacrera de ressources et d’énergie. Ce qui veut dire que ce capital ressources et énergie est ôté à la fonction...
Regards philosophiques : n’oublie pas de vivre !

Regards philosophiques : n’oublie pas de vivre !

8 Mar, 2022 | S'informer, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement

N’oublie pas de vivreJohann Wolfgang VON GOETHE Quitter la ville pour se rapprocher de la nature. Quitter son job pour changer de vie. Quitter la restauration pour retrouver une vie de famille. Quitter l’hôpital parce qu’on ne s’y retrouve...
Regards croisés – Ce que la crise a changé du côté des entrepreneurs

Regards croisés – Ce que la crise a changé du côté des entrepreneurs

8 Mar, 2022 | S'informer, Vulnérabilités des Organisations, Vulnérabilités des Personnes, Vulnérabilités et Environnement

Ce que la crise a changé du côté des entrepreneurs Comment se sentent-ils ? 70% des entrepreneurs se disent stressés quotidiennement* 57% parce qu’ils ressentent une surcharge de travail. 48% parce qu’ils ont peur de l’avenir.  53% car ils ont des problèmes de...
Plusieurs conseils pour participer au recyclage du papier

Plusieurs conseils pour participer au recyclage du papier

8 Mar, 2022 | Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes

6 Conseils pour participer au recyclage du papier 1.  Imprimez toujours en recto-verso et pour vos présentations, imprimez plusieurs slides par page 2. Optimisez votre mise en page (choisir une police d’écriture « légère », réduire la taille des marges, supprimer les...
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