12 Avr, 2022 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
• Focus sur les macronutriments « Les apports nutritionnels en macronutriments ne sont fondamentalement pas différents en été et en hiver. Il y a cependant des vulnérabilités qui émergent en hiver et qui nous rendent davantage susceptibles de tomber malades et de...
12 Avr, 2022 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
La réussite dans le sport réside à 90% dans le mentale et à 10% dans le physique. « L’aspect physique du sport ne peut pas vous mener au-delà de certaines limites. L’aspect mental doit prendre le relais, surtout lorsqu’il s’agit d’être le...
12 Avr, 2022 | Manger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Plus l’organisme fera d’efforts afin d’éliminer les ingrédients de mauvaise qualité et non-nécessaires (glucides, graisses saturées etc) plus il y consacrera de ressources et d’énergie. Ce qui veut dire que ce capital ressources et énergie est ôté à la fonction...
8 Mar, 2022 | Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
6 Conseils pour participer au recyclage du papier 1. Imprimez toujours en recto-verso et pour vos présentations, imprimez plusieurs slides par page 2. Optimisez votre mise en page (choisir une police d’écriture « légère », réduire la taille des marges, supprimer les...
8 Mar, 2022 | Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Associer papier et contenus digitaux pour mieux communiquer tout en étant éco-responsable Conjuguer les communications via les technologies et le numérique à des communications papier permettraient d’atteindre plus de publics. Pourquoi ? Le papier permet une...
8 Mar, 2022 | Bouger, Se mobiliser, Vulnérabilités des Personnes
Les effets bénéfiques sur notre santé et notre bien-être de la pratique du Yoga sont de plus en plus connus et reconnus. Mais derrière ce qui pourrait paraître comme un effet de mode, se cachent des siècles de pratique, de sciences et de savoirs qui trouvent leur...
